top of page

Active Mornings

Nach der Arbeit fehlt dir der Drive zum Sporteln und Youtube-Videos sind dir zu langweilig?
Wie wäre es denn dann, deine Einheit schon morgens live via Zoom zu absolvieren?
Zwischen 8:30 Uhr und 9:oo Uhr trainieren wir am Dienstag- und Donnerstagmorgen und am Freitag widmen wir uns den Themen Mobility & Stretching ("Feel good Friday").
Hin und wieder packe ich für euch auch ein paar Specials am Abend oder Sonntagvormittag ins Programm.

Die Kräftigungseinheiten sind bspw. Full Body Trainings, Rückenfit, BBP, Pilates o.Ä., häufig auch mit Kurzhanteln oder Theraband.

Für die Hanteln empfehle ich euch 1.5- oder 2-kg-Hanteln.

Die Inhalte für den aktuellen Monat findest du hier:
 

Der Preis für 10 Einheiten à 30 Minuten beträgt 49 € (Gültigkeit: 12 Wochen).

Buchen kannst du die 10er-Karte über mich (eine kurze Nachricht reicht) oder direkt hier:

Link zur Buchung bei Kikudoo.com

 

Melde dich bei Fragen gerne per Mail oder telefonisch bei mir.

bottom of page