Nach der Arbeit fehlt dir der Drive zum Sporteln und Youtube-Videos sind dir zu langweilig?
Wie wäre es denn dann, deine Einheit schon morgens live via Zoom zu absolvieren?
Zusätzlich packe ich für euch auch regelmäßig Kurse am Abend ins Programm.

​

Die Kräftigungseinheiten sind bspw. Full Body Trainings, Rückenfit, BBP, Pilates o.Ä., häufig auch mit Kurzhanteln oder Theraband.

Für die Hanteln empfehle ich euch 1.5- oder 2-kg-Hanteln.

​

Die Inhalte für den März findest du hier:

 

​

​

Der Preis für 10 Einheiten à 30 Minuten beträgt 54,90 € (Gültigkeit: 16 Wochen).

​

Buchen kannst du die 10er-Karte über mich (eine kurze Nachricht reicht), dann erhältst du den Anmeldebogen und die Zugangsdaten.

 

Melde dich bei Fragen gerne per Mail oder telefonisch bei mir.